Coba Makanan Ini Untuk Mengatasi Masalah Kulit Kering

Coba Makanan Ini Untuk Mengatasi Masalah Kulit Kering

Hidup dinegara beriklim tropis seperti Indonesia tidak sepenuhnya menjamin untuk memiliki kulit yang halus dan lembap. Apalagi dengan tingginya polusi udara dan cuaca yang sering tidak menentu. Kulit kering, bersisik dan keriput merupakan tanda-tanda umum penuaan. Untuk mengatasinya sering gunakan pelembap. Agen Bandarq

Namun tahukah Anda mengonsumsi makanan tertentu juga akan membantu Anda mendapatkan kembali kulit cerah dan sehat bercahaya menurut Agen Domino99.

Air Putih
Kunci utama adalah rajin minum air putih yang penting untuk mendorong regenerasi sel-sel kulit dan mengunci kelembapan dalam tubuh. Minum air putih 8 gelas setiap hari untuk mencukupi kebutuhan cairan harian Anda. Selain itu, makan buah dan sayuran tinggi kandungan air. Judi Uang Asli

Makanan Tinggi Zinc

Kulit kering dan pecah-pecah, makan makanan yang kaya akan zinc. Zinc akan meregenerasi sel kulit dan menguatkan kulit agar tidak mudah rentan terhadap ancaman kerusakan di kemudian hari. jangan lupa untuk masukan kacang-kacangan, daging tanpa lemak, dan kepiting ke dalam lauk makanan Anda. Bandarq Online

Makanan Tinggi Omega 3

Lemak tak jenuh baik untuk Anda karena dapat menjaga kelembapan dalam tubuh dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. RUtin mengonsumsi makanan tinggi omega 3 bisa mengurangi keriput dan mengembalikan tekstur kulit  yang kencang. Aduq Online Terbaik